在当前疫情防控常态化的形势下，为响应河南科技大学心理健康教育宣传月的号召，鼓励各位同学积极参与体育锻炼，强身健体，舒缓压力，学院现决定开展秋季健步走活动，相关内容及要求如下：

一、活动时间

2021年11月13日

二、参与对象

护理学院全体在校同学。

三、活动参与方法

1．打开微信，搜索“微信运动”并启用该功能（必须实名，用昵称则无法确认）；

2．通过“微信运动”自动采集每日行走步数（2021年11月13日22：00前截止采集）；

3．活动结束后，根据达标凭证（微信运动-我的主页截图所显示的运动步数）为每位运动步数在20000步以上的同学发放纪念品一份。

4.达标凭证的收集：将达标凭证（只需一份）于11.13号晚上11:00之前，发送到各班文体委员处，各年级文体委员统一收齐并发送到邮箱:3078474954@qq.com.

5.截图要求:微信昵称需实名，格式为:班级+姓名，且截图时间需在晚上十点之前，步数必须超过两万步。

四、温馨提醒

1．由于疫情防控的原因，请同学们在健步走活动期间避免聚集。

2．在参加活动过程中，请大家根据自身情况量力而行，一天内累计运动步数达到20000步以上即可。如遇雨雪天气，请合理安排健身时间，注意出行安全，避免出现意外事故。

                             护理学院团委

                        2021年11月12日